NYOUNG-NÉ

Nyoung-né est une pratique de jeûne et de silence associée à la méditation de Tchenrézi à mille bras et effectuée sous la direction d’un Lama.

  Le premier jour on prend les vœux de so-djong (équivalents aux vœux de moine) et on ne mange plus après le repas de midi, tout en évitant le bavardage. L’engagement à ces vœux procure dans l’esprit une incitation à éviter nos tendances habituelles de distractions mondaines en tout genre. Durant la 1ère journée on effectue trois sessions de la méditation de Tchenrézi à mille bras.

  Le second jour on reprend ces même vœux en y ajoutant ceux de ne pas manger, ni boire, ni parler, jusqu’au lendemain à l’aube. Durant la 2ème journée on effectue trois sessions de la méditation de Tchenrézi à mille bras.

  Le troisième jour se termine par la dernière session de la méditation de Tchenrézi à mille bras à 6h, suivi du petit déjeuner à 8h , qui rompt le jeune.

N.B. : Si l’on fait deux ou plusieurs Nyoung-nés de suite, on reprends les voeux comme le premier jour et on recommence comme les deux premiers jours décrit ci-dessus. Et ainsi ayant accompli, une, deux ou plusieurs paires de jours, on termine toujours comme le troisième jour décrit ci dessus.

Frais de session : 12 € / jour