QI GONG DE LA FEMME

Du 1 (9h) au 4 juillet (16h)

He Yan Rieu, enseignante de Tai Chi, Qi Gong et Massage Chinois, directrice pédagogique de La Grue Blanche (Ecole de Formation en Qi Gong à Lyon-Dardilly).

Coût du stage : 200 € (arrhes 60 €) + hébergement et restauration

Renseignements / inscription :
  06 03 17 66 20
  yanrieu@lagrueblanche.com

DECOUVREZ ET APPROFONDISSEZ L’ENERGIE INTERNE

Le Qi Gong, travail du Qi (souffle, énergie et vitalité), est constitué des techniques ancestrales qui unifient le physique et le mental. Les anciens chinois se sont inspirés de la médecine traditionnelle et de la pensée taoïste pour créer ce joyau de la culture chinoise.

La pratique du Qi Gong favorise l’harmonisation du Yin et du Yang. On associe l’intention, les postures et la respiration en même temps, dans le but d’entretenir et d’améliorer le fonctionnement des cinq organes.

L’énergie se réveille et circule plus librement dans notre corps. Notre corps devient léger et souple, et l’esprit clair et vif. Les émotions ne se manifestent plus de manières excessives (Une émotion excessive sur une longue période est souvent la cause des maladies physiques ou mentales).

Programme :
  1)Présentation des principaux méridiens et points d’acupuncture utilisés dans le Qi Gong de la Femme.
  2)Pratique du Qi Gong de la femme.